반응형 족저근막염 스트레칭1 발바닥 통증을 일으키는 고통스러운 족저근막염 예방 및 치료방법 오늘은 일상생활도 힘들게 할 수 있는 심각한 발바닥 통증을 일으키는 족저근막염에 대한 내용과 예방 및 완화방법, 치료법에 대해서 설명드리겠습니다. 더 나아가 지간신경종, 아킬레스건염에 대해서도 알려 드리도록 하겠습니다. 족저근막염 1. 족저근막염 원인 족저근막염은 평소에도 아프지만 자고 일어나면 더욱 통증이 심해집니다. 어느 날 아침 갑자기 나타나서 정말 칼로 베이는 듯한 통증을 주는 특별한 놈입니다. 발의 구조를 보시면 발의 아치가 있습니다. 발을 디딜 때 충격을 완화해 주는 곳이 바로 근막입니다. 족저근막염이라는 것은 발의 앞쪽과 발뒤꿈치를 연결하는 띠 같은 근막입니다. 이 부분에 염증이 생겨서 손상이 되면 나타나게 됩니다. 이때 걷게 되면 근막이 찢어지는 듯한 통증을 발생하게 되어서 제대로 걸을 수.. [건강 관리 가이드] 2023. 11. 13. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
