반응형 [건강 관리 가이드]66 실명까지 초래하는 백내장과 노안 구분하는 방법 오늘은 나이 든 사람이면 누구나 겪는 모든 사물이 뿌옇게 보이는 침침한 눈에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 눈이 침침해지면 온 세상이 뿌옇게 보여서 일상생활에 불편함을 초래합니다. 이처럼 불편을 초래하는 백내장과 노안에 대해서 알려드리겠습니다. 백내장 1. 백내장과 노안 노화로 인해 시력이 떨어지기도 하지만 질병으로 인해 눈이 침침해지는 경우도 있습니다. 또 백내장을 노안일 줄 알고 방치하다가 실명하는 경우도 있습니다. 노안과 백내장을 구분하는 방법과 눈이 침침해지게 만드는 질병과 1분 만에 환하게 밝아지는 방법까지 몽땅 알려드리려고 준비했습니다. 요즘 들어 눈이 더 침침해졌다면 꼭 읽어보시기 바랍니다. 건강보험심사평가원 정보에 따르면 나이가 들면서 눈이 침침해 잘 안 보이는 백내장은 65세 입원 환자 .. [건강 관리 가이드] 2023. 11. 6. 더보기 ›› 내시경 검사 받고 돈 받는 방법 오늘은 위 내시경, 대장 내시경을 받았을 때 돈을 받을 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 어떤 경우에 돈을 받을 수 있는지, 어떻게 신청해야 하는지 자세하고 알려드리겠습니다. 오늘 내용 잘 읽어보시고 내시경을 받았거나 받을 예정이라면 꼭 신청해 보시기 바랍니다. 내시경 검사 1. 의사의 권유로 검사를 받는 경우입니다. 1) 연령대가 높아지면 정기적으로 건강검진을 숙제처럼 꼭 해야 합니다. 특히 위 내시경, 장 내시경은 꼭 받아봐야 안심이 됩니다. 그런데 내시경 검사를 받으신 분들이나 앞으로 받으실 분들은 꼭 알아두셔야 할 정보가 있습니다. 내시경 검사 후에 그냥 있지 말고 돈을 받아야 합니다. 몰라서 놓치고 못 받는 분들이 많습니다. 내시경 검사 후에 무슨 돈을 어떻게 받을 수 있는지 어떻게 신청하는지 .. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 30. 더보기 ›› 모르면 손해보는 머위의 효능과 치매예방 효과 연령대가 높아지면서 기억이 안 나 치매가 걱정인 분들이 꼭 드셔야 할 나물이 있습니다. 봄나물은 모두 보약처럼 좋지만 그중 나물의 왕이라고 하는 머위나물입니다. 머위나물의 놀라운 효능은 한, 두 가지가 아닙니다. 머위의 효능과 어떻게 먹어야 효과적인지 알려드리겠습니다. 머위 나물 1. 머위는 나물의 왕입니다. 1) 봄이 되면 건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 될 봄나물들이 많습니다. 봄에 나오는 봄나물은 그야말로 보약 중에 보약이라고 할 수 있습니다. 추운 겨울을 견뎌내고 새싹이 올라올 때가 약효과가 제일 좋다고 합니다. 봄은 금방 지나갑니다. 그러므로 제철이 지나기 전에 꼭 챙겨 먹어야 할 나물들이 많습니다. 머위 중에서 효과가 제일 좋은 곳은 어떤 곳이고 어떻게 먹어야 가장 효과적일까요? 치매가 걱정 되산.. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 30. 더보기 ›› 발바닥 이것 하나로 무릎, 허리 통증 치료하는 방법 오늘은 허리 무품, 발바닥에 통증이 생겼을 때 그 통증을 싹 사라지게 하는 정보를 가져왔습니다. 누구나 젊었을 때는 짱짱하던 몸도 나이가 들면서 고장 나기 시작합니다. 그래서 여기저기 아픈 곳이 생깁니다. 오늘 그중 허리, 무릎, 발바닥 통증에 효과적인 정보를 가져왔습니다. 발바닥 통증 1. 어릴 때 몸을 잘 관리해야 합니다. 나이가 먹을수록 아무리 관리를 잘하더라도 몸이 통증이 생기게 됩니다. 그중 노년에 가장 발생할 뿐만 아니라 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 것이 허리통증, 무릎 관절염, 발바닥 통증입니다. 이런 곳의 통증이 생기면 마음대로 활동을 할 수 없어서 다른 건강까지 서서히 망가지게 됩니다. 또한 통증이 심할 때는 편안히 잠을 잘 수도 없게 됩니다. 이럴 때 잘 때 발바닥에 이것을 붙이고 자면.. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 30. 더보기 ›› 내장지방을 녹이는 생강의 놀라운 효능 누구나 제일 싫어하는 것이 복부비만입니다. 게다가 뱃살은 잘 빠지지도 않습니다. 그런데 배불뚝이에서 홀쭉해지는 데 큰 효과가 있는 것이 있습니다. 바로 생각입니다. 생강을 섭취하는 방법에 비밀이 있습니다. 생각을 잘 먹으면 운동을 하지 않아도 뱃살을 확실하게 뺄 수 있습니다. 생강 1. 내장비만은 건강에 위험합니다. 요즘 추워지면서 활동량이 줄어들어 뱃살만 늘어난다는 분들이 많습니다. 연령대가 높아지면서 뱃살은 건강을 위협하기 때문에 늘 관리를 해야 합니다. 먹는 것을 조절하면서 운동을 하면 살이 빠지기는 해도 뱃살은 그대로 버티고 있습니다. 얼굴만 아파 보이며 살이 빠지게 됩니다. 살이 쪄서 비만인 사람들은 누구나 지방덩어리가 싹 사라지는 것이 소원입니다. 살이 찐다는 것은 특히 복부에 집중적으로 지방.. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 30. 더보기 ›› 췌장암을 발생시키는 입 속 세균 확인하는 방법 모든 암은 염증에서 시작됩니다. 그런데 암이라는 것은 모두 무섭지만 그중 더욱 무서운 암이 있습니다. 바로 췌장암입니다. 조기 발견도 어렵지만 치료도 잘 안 될뿐더러 끔찍한 통증을 발생시킵니다. 오늘은 췌장암을 유발할 수 있는 입 속 세균에 대해서 알아보겠습니다. 췌장암 1. 췌장암은 무서운 암입니다. 최근 췌장암이 해마다 증가하고 있습니다. 그런데 놀라운 사실이 있었습니다. 그 무서운 췌장암을 일으키는 원인이 입 속에 있다는 것이 밝혀졌습니다. 끔찍한 췌장암에 걸리고 싶지 않다면 입 속의 이것부터 관리해야 합니다. 췌장암에 걸리고 싶지 않다면 꼭 보시길 바랍니다. 요즘 세상은 의술이 발달하여 질병을 치료하는 수준이 놀랍게 발전했습니다. 하지만 사람의 능력은 한계가 있습니다. 어떤 암은 치료가 잘 된다고.. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 30. 더보기 ›› 맥주 효모 샴프 : 탈모 및 모발 개선 위해 일본인이 환장해서 사들이고 있는 중... 최근 일본에서 인기 있는 것이 있습니다. 바로 맥주 효모 샴푸인데요. 사용해 본 사람들의 입소문을 통해 맥주 효모 샴푸를 미친 듯이 사들이고 있다고 합니다. 알고 보니 이는 한국 제품이었는데요. 일본인보다 우리가 더 모르고 있었네요. 맥주 효모 샴푸는 모발 개선 효능이 뛰어나 탈모 예방에 탁월하다고 해요. 아래에서 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 탈모의 원인 1. 유적적인 요인 "탈모는 유전이다"라는 말을 많이 들어보셨을 거예요. 또는 한 세대를 건너뛴다는 이야기도 들어보셨을 겁니다. 이는 과학적으로도 근거가 있는 이야기라고 합니다. 또한 유전뿐만 아니라 남성호르몬 분비량에 따라서도 영향이 있다고 해요. 하지만 이 요인들은 반드시 탈모를 유발하는 것은 아니며 관리로 극복이 가능합니다. 2. 스트레스 가.. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 29. 더보기 ›› 가려움증과 건조한 피부염 해결하는 방법 날씨가 건조해지면서 피부 고민이 많아지고 있습니다. 그중 가려움증과 건조한 피부염에 대한 정보를 가져왔습니다. 피부가 가려워서 한번 긁기 시작하면 증상이 더 심해집니다. 그러나 계속된 가려움으로 결국 피를 보게 됩니다. 오늘 글 읽어보시고 고통스러운 피부염을 해결해 보시기 바랍니다. 피부염 1. 가려움과 피부염의 원입니다. 가려움증은 피부수분장벽이 손상된 피부가 건조해짐에 따라 더 발생하는 피부염 중 하나입니다. 건조한 피부를 촉촉하게 만드는 생활방법과 가려운 피부염에 도움 되는 방법을 알려드리겠습니다. 오늘 꼭 보시고 대비하시기 바랍니다. 우리 몸은 70% 이상이 수분으로 되어있습니다. 그런데 우리 피부를 촉촉하게 유지해 주는 것은 피부의 가장 바깥층에 여러 가지 물질로 이루어진 피부장벽이 있기 때문입.. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 28. 더보기 ›› 당뇨에 좋은 보리차! 이것까지 꼭 넣어드세요 보리가 우리 건강에 큰 도움을 준다는 것을 널리 알려져 있습니다. 보리는 보리쌀도 좋지만 보리잎도 우리 건강에 도움을 주는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 그래서 새싹보리를 드시는 분들도 많지만 보리는 옛날부터 도시에서는 겉보리를 끓여서 차로 마셨습니다. 맛도 좋은 보리차를 통해서 건강을 지켜보시기 바랍니다. 보리차 1. 보리차 효능입니다. 옛날에는 보리차 효능을 알고 마시는 것이 아니라 수돗물에서 소독약 냄새가 나고 찝찝해서 보리를 넣고 끓여서 마셨습니다. 그런데 알고 보니 그렇게 끓여마시던 보리차에 놀라운 효능이 있었습니다. 특히 콜레스테롤과 당뇨가 있는 분들이라면 보리차에 이것을 넣어 꼭 마셔야 합니다. 보리차는 구수하고 마시기도 좋지만 그 효능을 아시는 분들은 많지 않습니다. 또한 요즘에는 다들 .. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 28. 더보기 ›› 암도 막아주는 놀라운 대추 효능 오늘은 죽어가는 사람도 살린다는 대추의 놀라운 효능에 대한 정보를 가져왔습니다. 특히 노년에 발생하는 온갖 질환을 막아줄 뿐만 아니라 면역력 감소로 인해 발생하는 각종 암도 대추 섭취로 막을 수 있다고 합니다. 잘 읽어보시고 대추의 효능 및 먹는 방법을 알아가시기 바랍니다. 대추 효능 1. 대추의 효능입니다. 대추는 모든 사람들에게 좋은 효과가 있습니다. 하지만 기력이 떨어진 노년층이 대추를 섭취하면 다시 팔팔해지는 방법이 있다는 것을 모르시는 분들도 많습니다. 오늘은 놀라운 대추의 효능이 무엇 때문인지, 어떻게 먹어야 효능을 발휘하는지 섭취방법에 비밀이 있다는 정보까지 몽땅 알려드리겠습니다. 꼭 보시고 대추 섭취 방법 배워서 기운 없는 노년에 팔팔하게 살아가시기 바랍니다. 대추를 보고도 먹지 않으면 늙.. [건강 관리 가이드] 2023. 10. 22. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
